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贵阳口腔医院:经常喝茶牙齿会变黄吗?这是真的么?

编辑时间:2020-07-28  作者:贵阳佳和口腔【官网】
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有茶人朋友说:自从喝茶后,感觉牙齿变黄了,不知道这跟自己长期喝茶有没有关系?牙齿会变黄,是不是就意味着茶对牙齿不好呢?

记得之前和大家分享喝普洱茶的好处时,说过,普洱茶中所含的氯是能保护牙齿的。

到底,喝茶是对牙齿好还是不好呢?我们一个个来找出答案。

常喝茶,牙齿会变黄吗?

一般而言,牙齿之所以会变黄离不开两个原因:一是牙齿本身的原因,二是外界因素所导致。

牙齿本身会随着年龄的增长而自然地慢慢变黄;另外,食用或接触易染色物质也会造成牙齿变色,若在牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色,比如长期抽烟。

可以留意一下,身边有烟不离手的朋友,看看他的牙齿是不是黄黄的。

如果你说,上述的情况都不存在,喝茶后牙齿变黄的可能性也是存在的。

因为茶叶中的多酚类氧化物虽然不是我们上面说的“易染色物质”,但会附着于牙齿表面,如果长期不清洗,表面就会积上一层“茶锈”,特别是在不易清洁的隐蔽部位。

这种情况,就归于不注意口腔卫生所致。

只要你认真仔细刷牙,清理干净口腔中的残留物,不会出现昨天的菜牙,估计就不会遇到这类的问题。

从口腔卫生的角度来看,不注重口腔卫生,不仅仅是牙齿发黄这么简单,牙齿还会被残留物一点点腐蚀掉,严重还会引发牙周炎等病症,最差的结局,是要拔掉牙齿。

有牙医表示:有些喝茶的人牙齿不好,是因为在喝茶的同时,还有其他伤牙的不良习惯,比如边喝茶边吸烟(很常见)、刷牙刷不干净(其实你未必真的会刷牙)、长期有牙石也不清洗(大部分人都有牙不疼都不会看牙医的习惯)等。

常喝茶,有助护牙

宋代大文豪苏东坡在谈养身之道时,就曾指出:“吾有一法,常自珍之,每食已,辄以浓茶漱口,烦腻即去,而脾胃不和,凡肉之在齿间者,得茶浸漱之,乃消缩不觉脱去,不烦挑剔也,两齿便漱濯,缘此渐坚密,蠹病自已”。

其大意是说,自己有个秘方,每次吃完饭,都用茶水漱口,不但除烦腻,而且可以免除剔牙之苦,牙也渐渐变得坚固紧密了,虫牙自己就好了。

现代科学通过研究发现,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、杀菌的功效,它不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在有氟参与的情况下,抗酸能力会出乎意料地增强。

而茶叶中的氟离子本身,是人体所必需的微量元素,它能促进骨骼发育、预防蛀牙,对牙齿也有很好的保健作用。

现在市面上大多数牙膏都含氟化物,而且所有美国牙医学会认可的牙膏都含有氟化物。

氟及其化合物均为常量成分分布于自然界,研究表明,茶树对氟的富集能力很强,为含氟高的植物,含量高达每千克几百至上千毫克,而且茶叶中42%—86%的可被溶解到茶水中。

此外,喝茶还能消除口腔异味,因为茶中的果胶等物质,与唾液发生化学反应,能增强口腔的抗菌能力。

所以,保护牙齿,请常喝茶。
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